Neuf domaines à gérer en même temps
Dans une vie ordinaire, les défis arrivent l’un après l’autre. Lors d’une séparation, ils arrivent tous ensemble — le logement, les finances, les démarches légales, la communication avec l’ex-partenaire, les enfants, la prévoyance, le travail, l’entourage et ce que vous traversez intérieurement. Et tout ça, en même temps, ça épuise.
saturé·e
Charge totale
d'une séparation
Ce que vous gérez en ce moment
En temps normal, les défis arrivent l'un après l'autre.
Lors d'une séparation, ils arrivent tous en même temps.
Logement
rester · partir · louer · vendre
Où habiter, qui reste, qui part, comment financer — tout est chamboulé, souvent du jour au lendemain.
Finances
budget · contributions · impôts · comptes bancaires
Le budget commun s'effondre, les contributions restent floues, les comptes se séparent. On ne sait plus vraiment où on en est.
Prévoyance
LPP · AVS · 3e pilier
Le 2e pilier, l'AVS, le 3e pilier — des sujets complexes dont on ne mesure l'impact que bien plus tard. Souvent trop tard.
Démarches légales
choix · coûts · préparation · rendez-vous
La procédure est opaque, le jargon juridique déroutant, les délais incompréhensibles. On avance à tâtons.
Enfants
garde · école · quotidien · parole · co-parentalité
L'organisation de la garde, le quotidien, les émotions des enfants — un domaine où l'on ne veut pas se tromper, et où la pression est immense.
Communication
ex · enfants
Chaque échange avec l'ex-partenaire peut dégénérer. Les mots manquent, ou font trop de dégâts.
Travail
disponibilité · concentration · revenus
Se concentrer au bureau quand tout s'effondre à la maison. Gérer les absences, les rendez-vous, l'épuisement visible. C'est compliqué.
Entourage
famille · amis
Annoncer, expliquer, recevoir les avis non demandés. La famille et les amis sont là — mais pas toujours de la bonne façon.
Soi-même
émotions · énergie · cap à tenir · charge · épuisement
La charge mentale s'accumule. L'énergie s'épuise. Et au milieu de tout ça, il faut quand même avancer.
Amandine vous aide à prioriser et à avancer avec méthode dans les moments difficiles.
Sans que vous ayez à tout porter seul·e.
