Séparation ou divorce : quelle aide vous correspond en ce moment ?

Un quiz rapide et gratuit pour savoir où vous en êtes

Chaque séparation est différente. Ce que vous traversez — les démarches, les émotions, les questions pratiques — ne ressemble à aucune autre situation.

Ce questionnaire de 10 questions vous aide à identifier ce dont vous avez besoin en ce moment : des ressources à explorer seul·e, un atelier ciblé sur un sujet précis, ou un accompagnement individuel avec Amandine.

Il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse. Répondez à ce qui est vrai pour vous aujourd’hui — le résultat s’adapte à votre situation.

✦ 3 minutes · Sans engagement · Résultat immédiat · Anonyme par défaut

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Pourquoi faire cette auto-évaluation ?

Beaucoup de personnes en séparation ou en instance de divorce en Suisse romande ne savent pas par où commencer. Cette auto-évaluation vous aide à identifier, en quelques minutes, si vous avez surtout besoin de ressources à explorer seul·e, d'un atelier ciblé ou d'un accompagnement individuel plus soutenu.

Quel accompagnement vous correspond ?

✦ 3 minutes · Sans engagement · Résultat immédiat · Anonyme par défaut

Question 1 sur 10

Où en êtes-vous dans votre réflexion sur la séparation ou le divorce ?

Je me pose des questions mais je n'ai encore rien décidé

La décision est prise — je dois maintenant passer à l'action

Les démarches sont en cours — je cherche à mieux les organiser

C'est derrière moi — je suis en phase de réorganisation

Question 2 sur 10

Qu'est-ce qui occupe le plus votre esprit en ce moment ?

L'organisation pratique — logement, documents, démarches

Les aspects financiers et la prévoyance

La relation avec mon ex-partenaire et la communication

L'impact sur mes enfants et l'organisation de la garde

Mon état émotionnel — je me sens épuisé·e ou dépassé·e

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Question 3 sur 10

Votre situation de logement et votre organisation quotidienne sont-elles stabilisées ?

Oui — je sais où je vais vivre et le quotidien est organisé

En cours — j'ai des options mais rien n'est encore fixé

Pas du tout — c'est flou ou bloqué et je ne sais pas par où commencer

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Question 4 sur 10

Avez-vous une vision claire de votre situation financière post-séparation ?

Oui — j'ai une bonne idée de mes revenus, charges et budget

Partiellement — il y a des zones d'ombre sur certains points

Non — je n'ai pas encore fait le point et cela m'inquiète

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Question 5 sur 10

Avez-vous abordé la question du partage de la prévoyance (LPP, 2e pilier) ?

Oui — c'est couvert ou en cours avec les professionnels

Je sais que ça existe mais je n'ai pas encore creusé le sujet

Je ne comprends pas ce que ça implique concrètement pour moi

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Question 6 sur 10

Comment vous situez-vous par rapport aux démarches légales ?

J'ai un avocat et je comprends les étapes à venir

Je cherche un professionnel ou je prépare mes questions

Je ne sais pas par où commencer ni ce que la procédure implique

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Question 7 sur 10

Comment se passent les échanges avec votre ex-partenaire ?

Correctement — nous arrivons à communiquer sur l'essentiel

Tendu mais fonctionnel — certains sujets sont difficiles

Très difficile ou inexistant — chaque échange est source de conflit

Pas concerné·e — pas d'ex-partenaire à gérer

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Question 8 sur 10

Si vous avez des enfants : la garde et l'organisation du quotidien sont-elles définies ?

Oui — nous avons un accord ou un plan parental en place

En cours — nous en discutons mais rien n'est encore formalisé

C'est un point de blocage ou de conflit important

Je n'ai pas d'enfants concernés

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Question 9 sur 10

Quel type de soutien vous correspond le mieux en ce moment ?

Explorer à mon rythme, seul·e, en lisant et en réfléchissant

Un atelier ciblé sur un sujet précis, en petit groupe

Un accompagnement régulier et personnalisé à ma situation

Je ne sais pas encore — j'ai besoin d'en parler d'abord

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Question 10 sur 10

Comment décririez-vous votre état général en ce moment ?

Stable — je gère, même si c'est difficile. Je peux avancer

Variable — de bonnes journées et des moments difficiles

Épuisé·e ou dépassé·e — les émotions et les tâches prennent beaucoup de place

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Quel que soit votre résultat

Plusieurs options s'offrent à vous selon votre situation : consulter les ressources et articles pour avancer à votre rythme, rejoindre un atelier pratique sur un sujet précis, ou démarrer un accompagnement individuel avec Amandine.

Le résultat affiché est une orientation — pas une prescription. Si vous avez des questions ou souhaitez en parler directement, Amandine vous répond personnellement sous 24 heures en semaine.

Questions fréquentes

Ce test remplace-t-il un accompagnement professionnel ?

Non. Cette auto-évaluation est un outil d'orientation, pas un diagnostic ni un conseil juridique ou thérapeutique. Elle vous aide simplement à identifier une première direction.

Mes réponses sont-elles conservées ou partagées ?

Vos réponses restent anonymes par défaut. Si vous choisissez de laisser vos coordonnées, elles sont utilisées uniquement pour qu'Amandine puisse vous répondre, conformément à la nLPD suisse.

Combien de temps prend le test ?

Environ 3 minutes, pour 10 questions. Vous obtenez un résultat immédiat, avec ou sans transmission de vos coordonnées.

Ce contenu est informatif. Il ne constitue pas un conseil juridique ni thérapeutique.
This content is for information purposes only. It does not constitute legal or therapeutic advice.